5 vtipov o upratovaní – a rovnaký počet pravidiel pre sebalásku

Snom moderných žien v domácnosti by bolo upratať dom a stlačiť „Uložiť“. Žiaľ, pokrok ešte nedosiahol túto úroveň. Ak nie je možné upratať neporiadok rukami niekoho iného, ​​stále budete musieť tento energeticky náročný rituál opakovať s nezávideniahodnou frekvenciou – či už ste dokonalá „muchá dáma“ alebo guru na riadenie času.

Aby ste neskĺzli do skľúčenosti, ponúkame miniatrakciu pozitívneho myslenia: zapamätajte si 5 vtipov o upratovaní a urobte z nich odvážny domáci manifest.

1. Ochrana práv pracovníkov

Múdra manželka vie: ak budete čistiť menej často, výsledky budú oveľa zreteľnejšie!

***

Odvážne? No áno. pravda? Ešte by! Takmer každá žena aspoň raz počula niečo ako: "Celý deň si sedel doma - prečo si unavený?" Potom chcete otestovať silu práve umytej panvice.

Vaša práca, dievčatá, musí byť ocenená. Mám kamarátku, ktorá špeciálne podniká služobné cesty, na ktoré možno nepôjde, ako hovorí, z preventívnych dôvodov. Manžel, ktorý strávil týždeň bez domácich rezňov a horúcej polievky, umýval mikrovlnku a podlahu v trojizbovom byte, si nenechá bezstarostne vyčítať. Nie je nič zlé na tom, keď svojej domácnosti ukážete, že košele sa samy nežehlia, záchod sa nečistí a prach magicky nezmizne.

2. Kontrola obehu odpadu

Po generálnom upratovaní bytu nebolo možné vyjsť na balkón. Vyčistili sme balkón - auto sa nezmestilo do garáže.

***

Bežná situácia? Mimochodom, zarábajú na tom zástupy instagramových koučov. Je predsa dôležité, aby sa ho človek, ktorý roky hromadí haraburdy, s ľahkým srdcom zbavil – a musí za to zaplatiť. „Plyushkinov syndróm“ je problém, ktorý sa mnohým podarí vyriešiť iba za účasti psychológa. Je to jednoduchšie, viete, zabrániť.

Takže neskladujte odpadky. V domácnosti sa nepoužíva a neprináša šťastie. Navyše vás pripravuje o vzduch – a to nie je metafora. Ak tretinu vašej izby zaberá „stena“ s krištáľom a spojivom rímskych novín, tieto majstrovské diela sovietskeho priemyslu znížia objem vzduchu, ktorý dýchate, o 6-8 metrov kubických. Predstavte si, koľko kyslíka nedostávajú vaše pľúca, ako trpí vaša pokožka, mozog a ďalšie vnútorné orgány, keď sa dobrovoľne zavriete do umelo zmenšenej miestnosti. Stojí váš inventár za to?

3. Chránené predmety citového dedičstva

– Upratoval som dom... Potrebuje niekto 3D CCCP kalendáre z roku 1989?

– Toto nie je upratovanie, to je archeológia :)

***

Prečo znova hovoriť o odpadkoch? Pretože je tu ešte jedna dôležitá myšlienka – o klasifikácii.

Ako viete, čo z trosiek na balkóne vyhodiť a čo nechať? Je to jednoduché: keď vyzdvihnete niektorú z vecí, ktoré sa usadili vo vašom byte, musíte jasne pochopiť, prečo tam sú. Stará kanvica na čaj vám radosť neurobí, ale 3D kalendár z roku 1989 áno. Potom by však kalendár nemal ležať v hĺbke hory odpadkov, ale v krásnej „pamäťovej schránke“ – spolu s ďalšími maličkosťami, pri ktorých sa nostalgicky usmievate.

4. Právo na spánok a inteligentné rozhodnutia

Pokyny na čistenie miestnosti:

1. Začnite písať správu.

2. Uvedomte si, že v takom neporiadku sa pracovať nedá.

3.Zobuďte sa o 4 hodiny neskôr a snažte sa zachytiť prachové častice, ktoré lietajú do vášho krištáľovo čistého bytu z okna.

***

Tento úžasný typ prokrastinácie všetci poznáme už od študentských čias. Čo môžete urobiť, aby ste nič neurobili? Ale tu je háčik: skôr či neskôr budete musieť napísať správu, diplom, seminárnu prácu (alebo čo máte?) S týmto prístupom je to dosť neskoro a dokonca veľmi neskoro.

V tejto situácii sa musíte úprimne porozprávať sami so sebou. Ste racionálny organizmus, a preto sa z nepríjemnej situácie musíte dostať s minimálnym stresom. Ten, kto zajtra vstane o 3 hodiny skôr a bez problémov splní odloženú úlohu, nie je záhadný všemocný cudzinec, ale ten istý človek, len nesmierne unavený a vyčerpaný z dnešného náročného upratovania. Postarajte sa o seba, milovaní. Všetko, čo musíte urobiť, je zhlboka sa 5 nadýchnuť a začať robiť to, čo nechcete. Po 10 minútach vás paradoxne úloha uchváti. Takto funguje náš mozog – po spustení „hry“ a troche zapojenia sa jej nebude chcieť vzdať, aj keď je nastavená maximálna úroveň obtiažnosti.

5. Prioritné projekty

Pri pohľade na unavenú, ale spokojnú hostiteľku si hostia neuvedomili, že upratanie bytu trvalo hodinu až do bodu „prepáčte, že nie je uprataný“.

***

Na jednej strane mať čas upratať pred príchodom hostí je úspech. Na druhej strane je to trochu smutné. Prečo to robíme pre nich a nie pre seba?

Skúste byť jedného dňa sami so sebou a zamyslite sa nad tým, aký priestor by ste chceli vidieť okolo seba. Je to sotva chaos prachu a zatuchnutých ponožiek. Skúste premeniť upratovanie na meditáciu – premyslene, bez náhlenia približujte byt k obrazu z vašich myšlienok. A nezabudnite ani na chvíľu, že to robíte pre seba.Doprajete si pohodlie, sviežosť, čistotu. Nenaháňate formálnosť, ale vytvárate miesto, kde sa budete cítiť dobre. Spolu s odpadkami vyhodenými z domu odchádzajú aj úzkostné myšlienky a zmätok v podnikaní. Každou minútou je to tu lepšie.

Takže, 5 bradatých vtipov – a 5 pravidiel pre pohodlný život na vlastnom území. Ale vo všeobecnosti existuje len jeden záver: harmónia v duši je to, k čomu by mali viesť všetky domáce práce.