Pomáha kúpeľ pri koronavíruse, čo sa deje s vírusom v parnej miestnosti?

Aktívne šírenie nového vírusu má veľa negatívnych dôsledkov. Nie je prekvapujúce, že ľudia zúfalo hľadajú spôsoby, ako sa vyhnúť chorobám. Pomáha kúpeľ pri koronavíruse? Bohužiaľ nie. Ak budete pravidelne naparovať v kúpeľoch, posilní to vašu imunitu. Nikdy viac.

Ako sa cíti koronavírus v kúpeľoch?

Po prvé, nový vírus SARS-CoV-2 z rodiny Coronavirus nebol úplne preskúmaný. A hoci už v Číne prebehli nejaké štúdie, výsledky ešte nedostali odborné potvrdenie.

Predbežne sa uvádza, že koronavírus je citlivý na vysoké teploty:

• pri +56 stupňoch zomrie za pol hodiny;
• pri +70 stupňoch je úplne zničená za 5 minút.

Na základe skutočnosti, že teplota vzduchu v parnej miestnosti často presahuje 60 stupňov, mnohí dospeli k záveru, že koronavírus zomiera v kúpeľoch. Existuje ďalšie odôvodnenie: všeobecne sa uznáva, že pri vysokej telesnej teplote sa vírusy vo vnútri ničia.

Tieto rozsudky sú čiastočne správne:

1. 95% baktérií a vírusov neprežije v parnej miestnosti. Koronavírus je jedným z nich. Väčšinu času však trávite v čakárni, ktorá môže byť zamorená škodlivými mikroorganizmami. Najmä ak je kúpeľný dom verejný.
2. V parnej miestnosti sa ľudské telo zahreje na 39–40 stupňov. Zvyšujúce sa teploty pomáhajú ochranným systémom pracovať efektívnejšie. Procesy v imunitnom systéme prebiehajú rýchlejšie, skracuje sa obdobie tvorby protilátok. Teplo však koronavírus v tele nezabije.Tento človek by musel byť doslova varený.

Ak sa koronavírus dostal do tela, žiadne lieky ani tradičné metódy ho nedokážu zlikvidovať. Vráťme sa k biológii vírusov: prenikajú do imunitných buniek, sú vložené do DNA a stávajú sa súčasťou genómu. Zničiť ich môžu iba protilátky. Ich výroba bude trvať minimálne 5 dní.

Výhody kúpeľa počas koronavírusu

Koronavírus sa kúpeľov nebojí, no vyhýba sa ľuďom, ktorí ich pravidelne navštevujú. Aký je prínos tohto podujatia?

• Para, vysoká teplota a potenie pomáhajú čistiť pokožku a sliznice. Toto je prvá vec, s ktorou sa koronavírus stretáva. Ak je lokálna imunita membrán v poriadku, pravdepodobnosť vstupu patogénu do tela sa výrazne zníži.
• Kúpele a sauny zvyšujú prietok krvi, v dôsledku čoho celé telo začína pracovať harmonickejšie. Pod vplyvom vysokých teplôt sa kapiláry rozširujú a krv prúdi cez cievy. Pri systematických návštevách kúpeľov stagnácia zmizne. Zlepšuje sa prísun živín do všetkých kútov tela. Metabolické procesy v bunkách sa zrýchľujú. To všetko celkovo posilňuje imunitný systém.
• Kúpeľové procedúry vás otužujú. Za normálnych podmienok, pri podchladení, imunitná ochrana klesá – a výrazne sa zvyšuje riziko nákazy akýmkoľvek vírusom. U otužilého človeka je imunitný systém vždy „v strehu“ vďaka dobrej termoregulácii organizmu.
• Kúpeľný dom zmierňuje stres a má pozitívny vplyv na nervový systém. Nezachráni vás pred koronavírusom, ale veľmi efektívne bojuje s obavami z pandémie. V dôsledku rozšírenia periférnych ciev v koži, podkoží a svaloch dochádza k odtoku krvi z mozgu. Aktivita kortikálnych štruktúr klesá. Nastupuje inhibícia a relaxácia.Človek sa cíti uvoľnene a pokojne.

Začnite tým, že pôjdete do parnej miestnosti na 3-5 minút. Vyberte spodnú policu. Ľahnite si, zdvihnite nohy a uvoľnite sa. Keď vyjdete von, oblejte sa studenou vodou alebo sa ponorte do bazéna. Keď je stav úplne normalizovaný, môžete si opäť urobiť parný kúpeľ. Odporúčaný celkový čas strávený v parnej miestnosti je 30–45 minút.

Škodlivosť kúpeľa počas koronavírusu

Ak ste infikovaní koronavírusom, návšteva kúpeľov spôsobí viac škody ako úžitku.

• Počas kúpeľových procedúr pokožka vylučuje 0,5–1,2 potu, ktorý pozostáva z 99% vody. Ak je kúpeľný dom zneužívaný alebo navštevovaný počas choroby, strata tekutín môže mať veľmi negatívny vplyv. Nie nadarmo sa pri ARVI a chrípke odporúča veľa piť. Porušenie rovnováhy voda-soľ má za následok narušenie fungovania imunitného systému.
• Vysoká teplota v parnej miestnosti zaťažuje cievy a srdce. Počas boja s vírusom sú oslabené. Návšteva kúpeľov môže spôsobiť nepredvídateľné následky.
• Pri teplote 37 stupňov a ešte viac s horúčkou je návšteva sauny a kúpeľov prísne kontraindikovaná (horúčka, ako viete, je jedným z najčastejších príznakov koronavírusu). Porušenie tohto pravidla je plné infarktu.

Teoreticky môžu byť kúpeľné procedúry proti koronavírusu prospešné na začiatku infekcie, keď je potrebné posilniť imunitný systém alebo zničiť vírus na koži, ktorý sa ešte neaktivoval. V tomto štádiu však ešte nie sú žiadne príznaky. A keď vstali, bolo už neskoro. Telo je zaneprázdnené bojom a dodatočný stres v podobe teplotnej záťaže ho v lepšom prípade oslabí.

Koronavírus teda nemožno z tela vypudiť kúpaním. Ak sa objavia príznaky choroby, návšteva parnej miestnosti s väčšou pravdepodobnosťou poškodí. Infekcia sa má liečiť pod dohľadom lekára. A na prevenciu sa odporúča naparovanie. Ak to budete robiť systematicky a dodržiavať všetky pravidlá, vaša imunita bude fungovať ako hodinky a pravdepodobnosť vzniku vírusového zápalu pľúc sa zníži.