Môžete použiť sódu bikarbónu na čistenie zubov?

Ak vám záleží na vašom vzhľade a zdraví, potom pravdepodobne budete chcieť vedieť, ako udržať svoje zuby neporušené a krásne. Mnoho ľudí má otázku: je možné umývať si zuby sódou bikarbónou alebo to len poškodí sklovinu? V prvom rade stojí za zváženie, že sóda je výborný dezinfekčný prostriedok, čiže je výborná v boji proti rôznym chorobám pohlavnej dutiny. Preto mnohí veria, že tento produkt nemôže ublížiť, ale časopis purity-sk.htgetrid.com varuje: v skutočnosti je všetko oveľa komplikovanejšie a sú tu úskalia.

Výhody

Najprv musíte pochopiť, aké výhody má sóda.

• Dostupnosť produktu. Dá sa kúpiť v každom obchode s potravinami. Cena je nízka, takýto nákup si môže dovoliť každý.
• Viditeľný výsledok. Už po jednej aplikácii budete môcť vidieť, ako sa zmení farba vašich zubov. Ani s najdrahšími zubnými pastami sa vám nepodarí dosiahnuť také rýchle výsledky.
• Bezpečnosť používania. Nemusíte sa obávať otravy ani alergickej reakcie.

Nedostatky

Stojí za zmienku, že sóda má aj svoje nevýhody, na ktoré si samozrejme musíte dávať pozor, aby ste si nepokazili zuby.

• Výsledok je, žiaľ, krátkodobý. V priebehu niekoľkých dní začnú zuby opäť tmavnúť.
• Jedlá sóda pôsobí ako abrazívne činidlo, čo znamená, že môže poškodiť sklovinu.
• Ak máte citlivé ďasná, prášok môže spôsobiť podráždenie. Tiež by sa nemal používať, ak sú na sliznici rany.
• Keďže prípravok poškodzuje sklovinu, zuby môžu byť citlivé, čo znamená, že následne budú reagovať na príliš studené a horúce jedlá.

Odporúčania

Ak si stále chcete čistiť zuby sódou, musíte vedieť, ako znížiť negatívny vplyv a získať maximálny úžitok z tohto postupu.

• V žiadnom prípade by ste sódu bikarbónu nemali používať veľmi často. Samozrejme, týmto spôsobom uvidíte rýchle výsledky, ale neskôr to nepovedie k ničomu dobrému. Tento produkt používajte nie viac ako raz za 10 dní. Niekedy sa môže vzdialenosť medzi čisteniami zväčšiť. Napríklad, ak ste podľa vášho plánu mali použiť sódu bikarbónu vo štvrtok a v nedeľu máte naplánované veľmi dôležité stretnutie a chcete prášok znova použiť, potom je lepšie to nerobiť. Preplánujte si očistu na deň dôležitého stretnutia. Jedlá sóda nie je vhodná na každodenné použitie.
• Vyhnite sa používaniu zubnej kefky. Sódu bikarbónu si môžete naniesť na zuby len končekmi prstov. Toto sa musí robiť veľmi opatrne, nemali by ste používať silu, pretože to poškodí sklovinu.
• Vyberajte si zubné pasty, ktoré sú obohatené o rôzne minerály. To pomôže vašim zubom byť silné a zdravé.
• Osobitná pozornosť by sa mala venovať vápniku. Musí sa získavať v dostatočnom množstve z potravy. Vo vašej strave nesmie chýbať tvaroh, tofu, fazuľa a orechy.

Pravidlá čistenia

Zubná sóda sa dá použiť mnohými rôznymi spôsobmi. Mali by ste vedieť o všetkých spôsoboch jeho použitia.

• Suchý prášok. Ide o obľúbený a jednoduchý spôsob použitia sódy bikarbóny.Na končeky prstov si treba naniesť malé množstvo púdru a takto jemne prepracovať zuby. Na čistenie môžete použiť aj vatové tampóny, pre niektorých však tento postup nebude najpríjemnejší. Mnoho ľudí si všimne, že aj po jednom prečítaní so suchou sódou sa ich zuby stanú výrazne belšie.
• Sódu môžete rozpustiť vo vode, potom do roztoku namočiť gázu a ošetriť zuby. Výsledok bude úplne rovnaký ako zo suchého prášku, ale efekt je jemnejší. Táto metóda je skvelá pre citlivé zuby.
• Malé množstvo prášku môžete pridať priamo do pasty, ktorú denne používate. Najlepšie je, ak vaša zubná pasta obsahuje fluorid. Na čistenie použite bežnú kefu.
• Kombinované zloženie. Ak chcete dosiahnuť ešte pôsobivejší výsledok, potom sa sóda musí zmiešať s peroxidom vodíka. Tu je však dôležité vziať do úvahy, že takéto zloženie je ešte drsnejšie, čo znamená, že môže poškodiť vaše zuby. Ak však urobíte všetko správne, nebudete mať žiadne problémy. Stačí si vziať 3% peroxid vodíka a zmiešať ho s práškom. Potom naneste malé množstvo na vatový tampón a zapracujte na zuboch. Túto zmes by ste nemali používať príliš často, najlepšie nie viac ako raz za mesiac. Ak máte veľmi citlivé zuby, je lepšie sa takémuto experimentu úplne vyhnúť.

Poradenstvo

Ak chcete, aby vaše zuby zostali vždy biele, potom by ste mali uprednostniť zubný prášok. Samozrejme, tiež sa nedá používať každý deň, ale bude sa používať presne tak, ako je určené, čo znamená, že jeho zloženie je pre vaše zuby bezpečnejšie.

Okrem toho, ak chcete, aby vaše zuby boli belšie, mali by ste zo svojho jedálnička vylúčiť kávu, čierny čaj a červené víno. Všetky tieto produkty veľmi silno farbia sklovinu, najmä každodenná konzumácia kávy. Aj keď pravidelne používate sódu bikarbónu na čistenie, ale konzumujete farbiace prostriedky, nebudete môcť dosiahnuť hodnotný výsledok.

Alternatívy

Ak naozaj chcete, aby bol váš úsmev snehovo biely, no nechcete použiť sódu bikarbónu alebo zubný prášok, musíte sa poobzerať po iných možnostiach.

Aktívne uhlie sa používa na bielenie zubov už mnoho rokov. Za týmto účelom rozdrvte jednu tabletu na prášok a potom si ju posypte na zubnú kefku. Teraz si 2 minúty čistite zuby a vypláchnite ústa. Výsledok bude viditeľný už po jednom použití.

V lete si môžete pripraviť infúziu brezových listov. Hrsť čerstvých listov musíte naliať pohárom horúcej vody a nechať 2 hodiny. Namočte kefku do roztoku a vyčistite si zuby. Aby bol roztok viac nasýtený, listy môžu byť mleté ​​v mixéri alebo rezané nožom.

Niektorí ľudia používajú drevený popol na bielenie. Spôsob použitia je úplne rovnaký ako v prípade aktívneho uhlia.

Nezabudnite, že všetky metódy zahŕňajú pomerne silný účinok na sklovinu, čo môže v budúcnosti viesť k strašným následkom.

závery

Ak použijete sódu bikarbónu nie fanaticky, nebude z toho žiadna škoda. Ale ako vidíte, je tu veľa faktorov, ktoré je potrebné zvážiť. V každom prípade sa odporúča najskôr konzultovať so svojím zubným lekárom, ktorý vykoná vyšetrenie.Môže sa ukázať, že vaša sklovina takéto vystavenie neprežije, čo znamená, že sa rýchlo vyčerpá a vytvorí sa vám kaz.

Zuby si vyžadujú veľmi starostlivú starostlivosť, ak si chcete udržať ich zdravie a atraktívny vzhľad po dlhú dobu. Vyberte si len tie produkty, ktoré vám vyhovujú. Či je možné čistiť si zuby jedným alebo druhým prostriedkom, je veľmi ťažká otázka, pretože si vyžaduje individuálny prístup.